متخصصان تغذیه می گویند انتخاب زمان درست مصرف مکمل ها، نقش تعیین کننده ای در جذب و اثرگذاری آن ها دارد. از آهن و کلسیم گرفته تا ویتامین D و مولتی ویتامین ها، هرکدام در ساعات خاصی از روز بهترین ...
کدام روشها واقعاً از مغز محافظت میکنند؛ مکملها یا سبک زندگی سالم؟
راه های تقویت حافظه و سلامت مغز این روزها پرتعداد است. از مکمل های تجاری تا راهکارهای علمی.برخی متخصصان مکمل های تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر را صرفاً تجارتی پرسود می دانند و تعدادی دیگر از تاثیرات آن می ...
یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ...
ویتامینD که به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقش مهمی در سلامت استخوان ها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن دارد. کمبود آن می تواند باعث ضعف استخوانی، کاهش ایمنی و مشکلات خلقی شود. این ویتامین از طریق نور خورشید، غذاها و ...
تمام ویتامین ها به مرور زمان، قدرت و کارایی شان را از دست می دهند، اما برخی محیط های خاص این روند را تسریع می کند.کلانشهر: ویتامین ها موادی اند که بدن برای عملکرد طبیعی اش به آن ها نیاز ...
به دنبال برخی اظهارات مبنی بر خروج ۴۰۰ قلم داروی موردنیاز بازنشستگان از شمول بیمههای پایه، مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمیناجتماعی ضمن رد این خبر میگوید: هیچ دارویی از پوشش بیمه خارج نشده است.
کلانشهر: شهرام غفاری با رد اظهارات اخیر ...